הצילו! מתייבש לי העור…
הקיץ וחומו הכבד מאחורינו, החום הלחות ליוו אותנו אל תקופת חגים רוויות אירועים משפחתיים תקופה שבה אנחנו מוצאים את עצמנו דואגים לארח להתארח להיות מנכל אירועים של הילדים אינטנסיביות שלא מאפשרת לנו רגע זמן פרטי.
הנה.. את החום ואת החגים החליפו מזג האוויר הקריר וטיפות רומנטיות של גשם שבאופן אישי ככה בגילוי נאות, לי זה ממש עושה את זה! מתרגשת עם כל דבר שמחליף את השמש הצורבת הזאת וכל טיפת גשם עושה לי דווקא חום בלב ובנשמה!
אבל בואו נשאיר רגע את הרומנטיקה החורפית הזו בצד, וננסה דווקא לקחת את הצד הלא יפה של השינויים במזג האוויר, נבין שיש מי שמאוד סובל.
ראשית – הנפש – מחקרים וותיקים לצד עדכניים מדווחים על שנויים קיצוניים במצב הרוח בתקופות המעבר. בין קיץ לחורף בעיקר.
הקיץ.. מסמל חופש, קלילות, שמש, משתחררים הורמונים של שמחה , התזונה שלנו קלה יותר…ויטמין D נבנה בתוכנו ים ועוד…
המעבר לחורף, מדכדך… מכנס אותנו לביתנו, לחושך, ימים קצרים והפעילות הפיסית מקבלת קצב שונה… איטי יותר…
וכמו שכולנו כבר יודעים יש קשר ישיר בין גוף נפש..
והעור שלנו מגיב לכל תזוזה בנשמה לצד הנפש – סובל מאוד גם העור שלנו – בעיקר בעיקר מיובש קיצוני:אדמומיות, קשקשת וגרד.
ההמלצה היא למרוח קרם רגליים עשיר בחמאת שיאה טהורה, או שמן קוקוס שהם ממש מרפאים את העור ולא סתם משמנים אותו.
את הקרם הזה מורחים לפני השינה ובאמת לא להתעצל כי התוצאה בבוקר כל כך יפה שחבל לוותר.
אני מייצרת קרם לרגליים וידיים שמרפא את המקומות הסדוקים האלה, והבסיס שלו 85% חמאת שיאה טהורה.
עלות קטנה מול תועלת מירבית!
טיפ קטן
אמבטיה חמה בחורף זה הדבר הכי כייף שיש, הכי כזה שמחזיר אותנו לרחם לשקט לרגיעה…
ממליצה להכנס לאמבט חם כאשר לתוך המים כדאי להוסיף שמן שקדים לפחות 50 מל, אפשר יותר כמובן..
בזמן שאת באמבט השמן חודר לעור הגוף בצורה מקסימלית ומזין את העור הרבה יותר טוב מאשר מריחה.
ואם בתוך האמבטיה ככה על הדרך קרצפי את הגוף עם פילינג מלחים זה יהיה מושלם!!
סוד שלי
ממלאת לי אמבט – עם שמן שקדים
מקרצפת את הגוף במלחים.. גם בפילינג לגוף יש שמן שקדים כך שזו תוספת נהדרת.
מורחת מסכה לשיער או סרום לשיער.
מקרצפת בעדינות את עור הפנים שלי בפילינג מסכה שלי, שוטפת, מוסיפה תמצית יופי משקמת עור.. מעסה טוב טוב את הפנים שלי… ומעל הסרום מורחת שוב מסכה ונשארת ככה 20 דקות .
בתוך אמבט חם, הגוף שלי שותה שמן שקדים, השיער שלי סופג סרום או מסכה להזנת השיערה ועור הפנים שלי שותה תמצית שמנים טהורים וזוכה למסכה טובה.
כוס יין ביד ואני בשמיים!
ואני מזכירה לכן שקשה להאשים אותי בבטלה. אני אישה עובדת, ועובדת הרבה. מגדלת ילדים… אבל… תובנות הגיל הביאו אותי לדאוג קצת לעצמי… כי אחרת… אתן כבר יודעות לבד להשלים את המשפט.
אז קדימה בנות… קחו לכן 20 דקות אחת ל. כל אחת בקצב שלה! ולא לוותר על עצמכן בשום אופן!!
שיגרת הטיפוח בחורף מקבלת תפנית אחרת. יותר מדוייקת , יותר מורכבת..כי חייבים לשמור כל הזמן על הזנה של העור… אבל כל השקעה שווה!
