נפיחות בעיניים היא תופעה רווחת בקרב נשים יותר מאשר בקרב גברים בעיקר בעיקר בגלל הסיבה ההורמונאלית- עליות וירידות הריונות ווסת ועוד.
עיניים נפוחות מסתירות הרבה בעיות מאחוריהן, ואני מוטרדת ממנה בעיקר כי היא הולכת ומתגברת בעשור האחרון .יותר ויותר נשים מצטרפות לתופעה כשלצידה שלל סיבות.
הסיבות העיקריות לנפיחות בעיניים הן מגוונות – חלקן ניתנות לטיפול במיידי וחלקן דורשות התחייסות מורכבת:
- חוסר שינה
- סטרס לחץ מתח עצבים שמביאים לחוסר שינה
- שינויי תזונה דרסטיים
- שינה במקום סגור ללא איוורור
- התייבשות
- נטילת סטרואידים ותרופות שמכבידות על הכבד והכליות
- חוסר איזון הורמונלי
- גיל
- שימוש בתכשירי איפור לא מתאימים
- אלרגיה כרונית
- שימוש במסיר איפור עיניים על בסיס שמן מינרלי-כמו חלב פנים
- שימוש בקרם עיניים בצורה לא נכונה!!
- חשיפה אינטנסיבית לשמש
- עישון
- בעיה בבלוטת התריס
- שיפשוף העין עם או בלי סיבה
מובן שיש סיבות נוספות אבל אלה העיקריות ועליהן ארחיב.
שינויי תזונה דרסטיים גם אם הם מבוקרים מביאים לחוסרים של מינרליים וויטמינים – התזונה משתנה – העיניים סובלות, שינה במקום סגור מביא להתייבשות הגוף בלילה או בזמן השינה – ניכר בעיניים.
נטילת סטרואידים תרופות שמכבידות על הכבד והכלייה משבשות את משק הנוזלים – ניכר על העיניים.
המדאיג ביותר הוא השימוש בקרם עיניים! דווקא שימוש בתכשיר בקרם עלול לגרום לנפיחות בעיניים אם משתמשים לא נכון.
אז ראשית ושנית ושלישית.. קרם עיניים מורחים אך ורק בשעות העירות! ולא לפני שינה!
והמריחה רק בזווית החיצונית של העין.. ממש על קמטי ההבעה. לא מורחים קרם עיניים על העפעפיים ולא על השקית התחתונה.. ולא מתחת לריסים התחתונים.
שימוש במסיר איפור על בסיס שמן מינרלי- שהרכבו הוא נפט! ויש כאלה, אסורים לשימוש בעיניים ובכלל!
לא להשתמש בחלב פנים כי הבסיס הוא מינרלי (אני ניזהרת כאן- כי יש חברות קוסמטיקה שמייצרות חלב פנים שלא על בסיס מינרלי – אני לא מכירה כאלה- צריך לבחון כל מוצר לגופו)!!!
מסיר איפור עיניים רק על בסיס הדרופילי שנשטף במים- הוא הנכון ביותר לשימוש.
עוד המלצות לטיפול מיידי
- רטיות קרח- נהדר
- חימר ירוק – לערבב עם מים ולהניח על העפעפיים התחתונים
- ג'ל עיניים – רצוי לשמור ג'ל עיניים במקרר כדי שיהיה קר על העיניים זה מקל על הנפיחות מאוד!!
- מלפפונים חצויים- זו לא בדיחה!
- שתייה מרובה
- הקלה על סטרס
- שינה מתוקה!!
- לא לשפשף את העיניים
- להחליף מסיר איפור עיניים
- למרוח קרם עיניים רק בזווית החיצונית של העין
אני הייתי מחליפה את הקרם עיניים בג'ל עיניים שנותן בדיוק את אותו האפקט ועוד טיפול בנפיחות על הדרך. גם מי שלא סובלת מנפיחות בעיניים.. זה רק עניין של זמן.. זה יגיע…
ראו הוזהרתן!
להוריד תרופות שגורמות לתופעה זו בוודאי לא המלצה שלי!!!
יש לי לקוחות שמספרות שיוגה מרפאה הכל- אז אולי כדאי לנסות.
מבחינת טיפול שגרתי:
ג'ל עיניים מבית INES L'APOTHICAIRE מעולה לטיפול בעיניים נפוחות כמו כן ביובש ובקמטוטים
אפשר לזרוק מיכל של ג'ל עיניים לתיק ובכל פעם שמרגישים עייפות למרוח על העפעפף העליון והתחתון בלי הגבלה. בניגוד להנחיות שהזהרתי לגבי שימוש בקרם עיניים.
ג'ל עיניים מיועד לכל איזור העין החיצוני.
חימר ירוק אפשר לקנות בבית טבע. מי שלא רוצה להסתבך יכולה להשתמש במסכת טיהור שלי שמטפלת גם נקודתית בבעייה.
